Groepslessen

Wil je samen op een leuke manier topfit worden? Dan zijn de groepslessen van Sporting waarschijnlijk iets voor jou. In deze ‘1-uur-durende’ groepslessen die maandag t/m vrijdag worden gegeven word jij door middel van functionele fitness met een aantal andere medefanatiekelingen professioneel begeleidt om jouw ideale doel te behalen.

De lessen zijn zodanig samengesteld, dat iedereen in eigen tempo kan meedoen. Samen fanatiek bewegen met andere sporters onder begeleiding van professionals werkt motiverend en is bovendien gezellig. De opbouw van de lessen is elke week weer anders, dus aan variatie geen gebrek. De groepslessen worden gegeven voor mannen, vrouwen en daarnaast bieden we ook mixed lessen aan!

Lestijden

GROEPSLESSEN OCHTEND (Alle ochtendlessen zijn mixed m/v)
Maandag, woensdag en vrijdag: van 08:45 – 09:45u.
Dinsdag en donderdag van 08:30 – 09:30u.

Dinsdagochtend en donderdagochtend van 09:30 – 10:30u. Senioren 65+.

DAMES AVOND
Maandag, dinsdag van 19:00 – 20:00u.

Maandag senioren 60+: 18:00-19:00u.
Dinsdag senioren   65+: 19:00-20:00u.

HEREN AVOND
Dinsdag van 18:00- 19:00u.

Dinsdag van 20:00 – 21:00u.

Donderdag van 20:30 – 21:30u.

MIXED AVOND
Woensdag van 19:00 – 20:00u.

Donderdag van 19:30 – 20:30u.

HARDCORE TRAINING

Maandag van 20:00 – 21:00u. (16-35 jaar)

Nieuwsgierig? Kom dan gewoon een keertje meedoen! Schrijf je hier in.

Linda over de groepslessen bij Sporting

“De hardcore training geeft mij heel veel energie! Niet alleen door de uitdagende oefeningen, maar ook door Ingrid en de toffe groep mensen! Kortom, deze mix laat mij gaan tot het uiterste 💪🏼”

Nina (professioneel coach) over de groepslessen

"Hoe we de lessen samen stellen elke week? Nou, daar zit eigenlijk wel een heel verhaal achter. We zijn samen met een professioneel team die regelmatig nieuwe cursussen en trainingen volgen om zowel de groepslessen als andere lessen bij Sporting zo zorgvuldig mogelijk samen te stellen. We dagen elkaar hierin ook uit als we nieuwe ideeën of materialen hebben gezien. Op deze manier zorgen we ervoor dat onze sporters zich wekelijks topfit voelen en dat ze na de lessen met een voldaan gevoel naar huis kunnen gaan. Daar doen we het natuurlijk allemaal voor!"